Previna-se contra as varizes durante a gravidez

Por predisposição genética ou hábitos específicos, algumas mulheres se vêem às voltas com veias inchadas e doloridas nas pernas. Em outras, este não é um problema. Infelizmente, com a gravidez, a maior parte das mulheres fica suscetível ao aparecimento deste incômodo mal.

Para aquelas que normalmente já sofrem com ele, a situação provavelmente será agravada com a gravidez. Por outro lado, aquelas mulheres que não têm varizes talvez passem a conviver com elas durante a gestação.

A culpa é dos hormônios!

Durante a gravidez, uma ebulição de hormônios acontece no corpo. E são principalmente dois destes hormônios os responsáveis pelo provável aparecimento de varizes neste período. O estrógeno e a progesterona, que têm sua fabricação acelerada na gestação, agem na parede das veias, dilatando-as exageradamente. Sem cuidados específicos, as veias dilatadas passam a ficar aparentes e inchadas, causando dor, incômodo, queimação e uma constante sensação de peso nas pernas das futuras mamães que sofrem com as abominadas varizes.

Evitando as varizes

As varizes costumam aparecer principalmente a partir do quarto mês de gestação. Para que elas sejam evitadas - ou pelo menos seus efeitos sejam amenizados - é recomendado que as gestantes passem a se cuidar desde o início da gravidez.

Os especialistas são taxativos: tratamento contra as varizes só depois do nascimento do bebê, afinal, nada que possa atrapalhar o desenvolvimento saudável do feto é bem-vindo.

Por isso mesmo, ponha em prática algumas medidas preventivas e paliativas. Assim, nem você nem o bebê saem prejudicados.

Pratique atividades físicas leves e autorizadas pelo seu médico. Caminhadas, natação e hidroginástica são sempre bem-vindas.

Para evitar pressão sobre as pernas, não permaneça muito tempo de pé e, quando estiver descansando, mantenha as pernas ligeiramente para o alto.

Use meias elásticas e sapatos confortáveis.

Em caso de dúvida, procure seu obstetra ou um angiologista, médico especializado no aparelho circulatório.