Bom o parkour
aqui em Campo Grande começou atreves de 2 amigos, ele vai
contar a história:
Conheci o esporte Le Parkour através do
meu amigo Allan, ele me amostrou uma reportagem que havia passado
no Sportv de um grupo que estava praticando aqui no Rio, me amostrou
também alguns vídeos dos grupos de Curitiba e da
Europa.
Começamos a estudar como eram os movimentos e como realizá-los
de forma correta, estudamos os locais onde o pessoal treinava,
então em um dia quando nós dois estávamos
passando numa rua próxima a casa do All(Allan), eu vi uma
praça onde seria um ótimo local para começarmos
a praticar.
Fomos para a casa dele e vimos uns vídeos dos carinhas
fazendo Parkour, agente olhou o que parecia ser fácil de
fazer logo no inicio, escolhemos algumas coisas e fomos treinar.
Um amigo nosso, Rodrigo, também foi treinar conosco. Ficamos
um tempo treinando, algumas semanas depois o Ruan se juntou a
nós para treinar, foi então que resolvemos fazer
a comunidade no orkut.
De inicio a comunidade era do All(Allan), mas ai o Ruan fez outra
e acabou que essa deu certo, então começou a entrar
algumas pessoas, que conheceram o Parkour através da TV
provavelmente. Depois de um tempo começaram a entrar mais
pessoas, até hoje não chegamos a 100 pessoas na
comunidade, mas queremos chegar a isso, ou até mais. Ai
vieram os encontros, o primeiro encontro oficial foi no Domingo
dia 6 de agosto lá na praça do Figueira, onde eu
e o All(Allan) começamos a treinar a muito tempo atrás.
Agora estamos ai, com um grupo formado e procurando mais pessoas
para se juntar a nós, quem estiver interessado em praticar,
sugiro entrar nos sites que seguem abaixo:
http://www.leparkour-rj.com
E nossa comunidade no orkut: Le Parkour Campo Grande RJ
http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=8667863
Bom galera, é isso, pratiquem, mas pratiquem
com consiencia.
Pedro - Splinter
O que é?
Parkour, também conhecido como Le Parkour, é uma
disciplina, onde os praticantes - conhecidos como traceurs, ou
traceuse, no feminino - usam seu corpo para passar obstáculo
de uma forma rápida e fluente. No Parkour você aprende
técnicas desde como subir um muro, até como pular
de um lugar alto, porém o parkour NÃO É UM
ESPORTE DE PULAR PRÉDIOS. Ele consiste em um homem correndo
de alguém ou algo e nenhum obstáculo pode pará-lo,
mas, ele não é só isso, além de passar
os obstáculos, você deve executar os movimentos da
forma mais natural possível usando o obstáculo como
se fosse parte do seu corpo. Vale a pena ressaltar que você
treina o Parkour para você mesmo, você não
faz movimentos para impressionar outras pessoas, até por
que, isso pode resultar em sérias quedas.
Como
surgiu?
O Parkour surgiu na década de 80, na França. David
Belle, usou inspirações no seu pai, um dos combatentes
na Guerra do Vietnam, que usava alguma das técnicas do
Parkour (que naquela época não possuía este
nome) na guerra. David Belle então adaptou essas técnicas
e as batizou "Le Parkour" (O Percurso). Após
isso, ele treinava a sua disciplina, e com muita dedicação
e tempo, foi reunindo pessoas. Mais tarde ele apareceu em várias
reportagens na mídia, então o Parkour passou de
desconhecido à uma disciplina praticada no mundo todo.
Quais
os riscos físicos?
O Parkour se torna uma disciplina que requer muita concentração
e dedicação, devido ao fato de que uma pessoa pode
sofrer sérios machucados caso execute uma técnica
erroneamente. Certos movimentos necessitam de muita concentração
e dedicação para serem executados, é preciso
treiná-los antes, e quando o praticante adquire confiança
no seu corpo e na sua mente, passa a executá-lo. Podemos
pensar em um iniciante que tenta executar algo que está
acima de seu domínio, neste caso, dependendo do risco do
movimento, ele pode até morrer. É importantes no
Parkour ter objetivos principais, e mante-los acima de sua aparência,
afinal, o Parkour é uma luta contra você próprio,
isso que torna o Parkour uma disciplina tão cativante.
Movimentos?
Movimentos ou técnicas é como se chama os modos
de se passar por um obstáculo. Estes movimentos são
muito variáveis, e é recomendável que o traceur
treine a técnica básica do movimento para depois
executar em uma run. A repetição é muito
importante para evitar ferimentos, e o traceur deve ter consciência
de quais são seus limites, de o que pode treinar. As vezes
uma técnica ajuda a execução de outra.
Run?
O Run é a "alma do parkour" nele você aprende
como usar todas as técnicas que você aprendeu. O
Run são dois pontos, A e B, você corre do ponto A
ao B, atravessando todos os obstáculos que encontrar pela
frente. Numa Run você aprende a ter maior visão de
onde suas técnicas podem ser aplicadas. Imagine uma pessoa
que treine as técnicas por anos, porém, nunca fez
uma Run, e no momento, tenha que fugir de algo; Ela com certeza
em certos momentos, vai ter de parar para pensar em o que executar
para passar certo obstáculo, pois ela ainda não
desenvolveu a habilidade de imaginar os movimentos. Esse é
um dos motivos pelo qual uma Run é importante no Parkour,
você treina técnicas e usar elas na Run, assim você
pode passar obstáculos facilmente, rapidamente e naturalmente.
Existem competições?
Essa é a parte legal do parkour, NÃO EXISTEM COMPETIÇÕES,
você apenas compete contra você mesmo. O Parkour se
baseia na superação de limites, depois de um bom
tempo treinando, você consegue coisas que antes achava impossível.
O Parkour também é a liberdade, você aprende
a interagir com o ambiente, e você se torna livre.
O
que é preciso para treinar?
Outra coisa legal do Parkour é seu custo, não é
necessário gastar dinheiro com acessórios caros.
O que você precisa é de um bom par de tênis,
uma calça e camiseta leves, e muita vontade de aprender.
Mais tarde você até pode comprar um tênis mais
sofisticado para melhorar sua performance, mas no início
não é recomendado.
Uma pergunta freqüente entre iniciantes é sobre utilizar
ou não luvas. Não é proibido, mas também
não é recomendado, quando você esta com as
mãos "nuas" você tem melhor controle dos
seus movimentos. Vale mais a pena passar a fase de dor, e esperar
suas mãos calejarem.
Outra detalhe é que o Parkour é uma disciplina totalmente
independente de professores ou instrutores, o interessado deve
procurar alguém que já treine para conseguir algumas
dicas, ou procurar dicas na Internet.
Filosofia?
Sim, o Parkour não é só composto de movimentos.
Por trás de cada movimento há uma filosofia de porque
executá-los. O Parkour não foi feito para impressionar
outras pessoas, ele foi feito por motivos de que cada traceur
deve buscar o seu.
Acrobacias não são Parkour, fazem parte de outras
atividades como o Circo Acrobático e a ginástica
olímpica. Muitos praticantes de Parkour o fazem por conseguirem,
mais sempre procuram fazer a distinção entre uma
acrobacia qualquer e os elementos do parkour propriamente ditos.
Existe esta diferenciação porque no parkour geralmente
opta-se por aquilo que é mais eficiente ao invés
do que é mais performático. Sempre supondo que a
meta é se locomover da maneira mais eficiente e rápida
possível.
Como posso começar?
Bom para começar a praticar o parkour aqui em CG é
simples, entre na comunidade do parkour em CG, veja o dia de treino,
o local, a hora, e apareça por lá.
Chegando lá nossos instrutores vão te dar apoio.
Texto retirado
do www.abpk.com.br
– Associação Brasileira de parkour.
Modificado por Timão - Danilo